Selen ist ein unverzichtbares und unentbehrliches Spurenelement, das der Organismus täglich benötigt. Es wird in Pflanzen gespeichert, falls diese auf selenreichen Böden wachsen. Europa und besonders Deutschland gelten als typische Selen-Mangel-Gebiete. Auch China weist solche Selen-Mangelzonen auf. In den Regionen Keshan und Kashin konnten die selenabhängigen Herz-, Gelenk- und Tumorerkrankungen erst nach täglicher Selensubstitution erfolgreich therapiert werden. Eine Anreicherung des Futtermittels mit Selen brachte ähnliche Erfolge.
Selen befindet sich besonders reichhaltig in der Augenlinse, den roten Blutkörperchen, der Bauchspeicheldrüse, den Nieren, der Leber und den Gelenken, sowie in der Muskulatur besonders des Herzens und in allen Gliedmaßen. Alle wichtigen Organe verfügen im gesunden Zustand über sehr hohe Konzentrationen dieses Enzyms. Es ermöglicht einen dauerhaften Schutz vor einer Überbelastung des Immunsystems durch oxydativen Stress.
Selen sollte in der Therapie von Augenerkrankungen, z.B. Cataract, koronaren Herz-erkrankungen, chronischen Entzündungen, Morbus Crohn, rheumatischen Beschwerden, Diabetes mellitus, Muskelschwäche, Gelenkproblemen, Tumor-, Schild-drüsen- und weiteren degenerativen Erkrankungen, wie Leberzirrhose, infolge eines typischen Micronährstoff-Mangel-Syndroms in gezielter Dosierung zusätzlich substituiert werden.
Die selenreichen, antioxidativ wirkenden Enzyme – wie vor allem die Glutathionperoxydase – sind für die intrazelluläre Entgiftung und Stabilisierung des Redoxpotentials (ein Maß für die Oxidationskraft des antioxidativen Systems der körpereigenen Immunologie) unerlässlich. Infolge Selenmangels ist der antioxidative Schutz dieser „Selen-Eiweiß-Körper“ nicht mehr möglich. Es entstehen Veränderungen in der DNA (dem Träger des genetischen Materials der Erbsubstanz), im ungeborenen Leben und im Blutbildungssystem.
Bei hoher Anreicherung des Organismus durch Schwermetalle besteht die Gefahr von Vergiftungen. Selen ist ein wirksames biologisches Mittel gegen oxidative Belastungen durch Blei, Quecksilber, Cadmium und andere Schwermetalle.
Selen bindet diese Schadstoffe und scheidet sie über den Verdauungstrakt aus. Schwermetalle entziehen dem Organismus das vorhandene Selen, so dass im Immunsystem ein Mangel entsteht, falls nur ein minimaler Selenspiegel vorhanden ist. Hierdurch können Gefäßsklerose, Krebs und andere Erkrankungen nicht mehr ausreichend abgewehrt werden.
Ein hoher Selen-Blutspiegel neutralisiert ferner Schadstoffe von Tabakrauch, wie z.B. bei Lungenerkrankungen, die infolge der Inhalation von Cadmium und ähnlichen Umweltgiften entstehen. Das Rauchen entwickelt eine hohe Cadmiumkonzentration. Um das Cadmium zu entgiften wird das vorhandene Selen verbraucht und seine weiteren antioxidativen Aufgaben werden eingeschränkt. Raucher verfügen über minimale Selen-Konzentrationen und sind durch den Überschuss an pathogenen Freien Radikalen gesundheitlich stark gefährdet.
Selen wirkt gezielt antioxidativ und antikarzinogen. Als effektive Thromboseprophylaxe verringert es die gesundheitsschädliche Wirkung der Thrombozyten-Aggregation auf die Gefäße. Im Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone ist Selen ebenso wichtig wie Jod. Gravierende Mangelzustände, die eine zusätzliche tägliche Substitution von Selen erfordern, finden sich bei Folgenden Risikogruppen: Herz-, Gefäß-, Autoimmun-, Leber- und Tumorerkrankungen.
Ebenso benötigen Vegetarier und ältere Menschen infolge eingeschränkter, einseitiger oder künstlicher Ernährung, schwangere und stillende Frauen zusätzliche Selensubstitutionen. Wer unter Stress und starken körperlichen Belastungen, sowie häufigen Infektionen, viraler oder bakterieller Ursache leidet, benötigt ebenfalls eine tägliche Substitution von Selen.
Vorteilhaft ist die Kombination von Selen mit der Alge Spirulina platensis. Sie verfügt über hochgradige biologische Entgiftungs-Mechanismen zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems. Spirulina ist reich an Zink und Eisen, den wichtigsten Spurenelementen des menschlichen Körpers. Diese haben eine hohe antioxidativer Wirksamkeit, um Schadstoffe, vor allem Schwermetalle, wie Cadmium und Quecksilber zu binden und auszuscheiden.
Bei der Einnahme von Selen, ist folgendes zu beachten:
Es ist empfehlenswert, organisches Selen zu substituieren, damit keine unphysiologische Reaktion mit Vitamin C entsteht. Anorganisches Selen, z.B. Natrium-Selenit, sollte nicht gleichzeitig mit Vitamin C eingenommen werden. Selen wird dann, vor allem bei niedrigen PH-Werten von unter 4, in seine elementare Form reduziert und kann deswegen nicht mehr resorbiert werden. Hierdurch verliert es seine Bioverfügbarkeit und die antioxidative Wirksamkeit. Natrium-Selenit ist ein chemisches Produkt und kommt in der Natur nicht vor.
Quelle:
Dr. Arnulf Fahl: Therapiekonzept mit Vitalstoffen, 1. Auflage 2020, Verlag: Vita Vital GmbH & Co. KG
Dr. Arnulf Fahl: Vitalstoffe schenkten mir mein zweites Leben
Q 10, Vitamin C und andere waren meine Retter,
Vita Vital GmbH & Co. KG, 2003
Dr. Arnulf Fahl, Vitalstoffe, die Medizin der Zukunft, 3. Auflage 2004, VitaVital GmbH & Co.KG
Uwe Gröber: Orthomolekulare Medizin, Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte, 2. Auflage, 2002, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbh Stuttgart
Uwe Gröber: Arzneimittel und Mikronährstoffe, Medikationsorientierte Supplementierung, 3. Auflage, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart
Uwe Gröber: Arzneimittel und Mikronährstoffe, Medikationsorientierte Supplementierung, 4. aktualisierte Auflage, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart
Uwe Gröber: Atemwegsinfektionen und Mikronährstoffe, 4.2013, Band 62, Haug-Verlag
Uwe Gröber / Michael F. Holick: Vitamin D, Die Heilkraft des Sonnenvitamins, 2. Auflage, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart
Friedrich Reuss, Diplomchemiker und Assessor d. L., öffentlich bestellter und vereidigter Sachverständiger für Sportlernahrungen und allgemeine diätetische Lebensmittel, PZ-Forum 12 /2005